รวม 262 “แคปชั่นสุขภาพดี” แคปชั่นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ จาก Pinterest คัดสรรแล้วเน้นๆ

แคปชั่นออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ จากไอจี

• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
• เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
• ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
• ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่
• ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
• ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
• ฝันดีก็สำคัญ ฝันถึงกันน่าจะดี
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้



• ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
• สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งแรกที่ประกอบไปด้วยผลประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ เช่น อากาศ ภูมิทัศน์ และการออกกำลังกายทางจิตใจ
• สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
• ลดน้ําหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• อยู่บ้านก็เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็เปลืองตังค์
• สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์และความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด
• คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
• รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• เพราะหน้าตาไม่ตอบโจทย์ ก็คงต้องโสดไปยาวๆ
• จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่
• ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบํารุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ ของคุณ
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• บางครั้งเราก็มองข้ามตัวเอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น
• การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
• ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
• รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
• หาว เอาไว้ใช้กับง่วง หวง เอาไว้ใช้กับ เทอ
• จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ
• จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล
• ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
• การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า คนธรรมดารักคุณเท่าเดิม
• ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
• ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
• จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
• ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• โลกที่ไม่มี เธอ ยังไม่ เจ็บ เท่าโลกไม่มีตังค์
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
• ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• การออกกําลังกาย ทําให้ เรารู้ว่า “กูกิน เยอะขนาดนี้ เลย เหรอ?”
• กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
• สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
• สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
• 
  วันนี้ไม่ เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
• บางครั้งความสุขของเราก็ชอบไปหนักหัวคนอื่น
• ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
• สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
• คนที่เคยผ่านวิกฤตมา เขาจะรู้ดีว่าการมีสุขภาพที่ดีคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด และการลงทุนในสุขภาพไม่มีขาดทุน
• การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า “กูกินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?”
• เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
• จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่ง เดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
• สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์ และความสัมพันธ์ ที่ดีที่สุด
• ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
• กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
• ร่างกายที่พอดีจิตใจสงบบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
• ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ
• ถ้า เรา เดินสวนกัน อาจจะ เจอผักผลไม้ก็ได้
• สุขภาพของคุณ เป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะ เพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• 
  มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ!
• ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
• 
  ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
• เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน
• 
  เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
• ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
• สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
• เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
• สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
• การมี เกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
  
• ฝากได้ทั้งเงินทั้งใจ? …เฉลย เจอพนักงานธนาคารหล่อ
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง
• รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม
• ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกําลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
  
• ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
• ออกกําลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามี เธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่
• 
  เพราะหน้าตาไม่ตอบโจทย์ ก็คงต้องโสดไปยาวๆ
• ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
• ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• 
  ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
• ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์
• เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
• ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
• ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย
• 
  ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
• จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่งเดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย



• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก



• คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?
• 
  การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ



• ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ
  
• โสดไม่จริงห้ามทัก เพราะเรารักคนง่าย
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• ไม่ชอบตัวเองเลยอ่ะ เปลี่ยนเป็นชอบเธอแทนได้ป่ะ
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
• รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
• เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
• เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
  
• สุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่ เราสามารถซื้อได้ มันอาจ เป็นบัญชีออมทรัพย์ที่มีค่ามาก
• เสียงหัว เราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้น เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
• เพราะหน้าตาไม่ตอบโจทย์ ก็คงต้องโสดไปยาวๆ
• 
  เราเป็นคนหน้านิ่ง ไม่อยากยิ้ม เดี๋ยวเธอละลายยย
• ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร



• แดดแรงทำให้หน้าพัง แต่เธอน่ารักจังทำให้หน้าแดง
• จะผอมยังไง ใน เมื่อประ เทศมีของอร่อยทุกตาราง เมตร
  
• เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
• ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• ชีวิตที่ปราศจาก โรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา
• ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา
• เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้



• ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
• เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับ เวลาไม่ได้
• การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่…มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้
• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
• ร่างกายขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา
• สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่ เขลาคือการ เสียสละสุขภาพ เพื่อความสุขชนิดอื่นๆ



• เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
• วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
• ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
• มนุษย์สละสุขภาพเพื่อหาเงิน แล้วก็สละเงินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
• ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
  
• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• สอบเสร็จเหมือนเกิดใหม่ คะแนนสอบออกเมื่อไหร่ เหมือนตายทั้งเป็น
• จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ



• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะ เริ่มตัดสินใจ เลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทาง เลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา



• ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
• ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี เป็นหน้าที่ มิฉะนั้น เราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของ เราแข็งแรงและชัด เจนได้
• เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสายเลือด
• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
• เราเป็นคนหน้านิ่ง ไม่อยากยิ้ม เดี๋ยวเธอละลายยย
• ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
• ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
• สอบ เสร็จ เหมือน เกิดใหม่ คะแนนสอบออก เมื่อไหร่ เหมือนตายทั้ง เป็น
• เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
• วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ



• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• กรุงเทพมีฝุ่น แล้วเมื่อไหร่ใจคุณจะมีเรา
• วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
• ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
• รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
• ชอบแบบไหนก็เลือกเอา ถ้าชอบแบบเราก็รักษาไว้ดีดี
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย
• เบื่อชีวิตอิสระ อยากหาจังหวะมีเจ้าของ
  
• ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
• ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
• สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
• 
  ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้ เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
• แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
• หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคืออาหารที่คุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขภาพ มิใช่โรค
• เป็นคนที่คุยกับใครได้ไม่ค่อยนาน เพราะถ้าคุยนานจะคอแห้ง
• เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• ใต้คางยังมีเหนียง แต่ข้างเคียงยังไม่มีใคร
• เป็นคนอารมณ์ดี แต่อยู่ใกล้มากไม่ดี เดี๋ยวมีอารมณ์
• เพราะการเรียนมัน ″ซีเรียส″ เลยคลายเครียดด้วยการ ″กิน″
• กรุงเทพมีฝุ่น แล้วเมื่อไหร่ใจคุณจะมีเรา
• ฉันไม่ได้กำลังลดความอ้วน ฉันแค่กำลังเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
• 
  ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กิน เบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่า เริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
• ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
• ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• เบื่อหมอนอยากนอนตัก เบื่อสถานะคนรู้จัก อยากเป็นคนรู้ใจ
• ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง



• ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
• ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
• เป็นคนที่คุยกับใครได้ไม่ค่อยนาน เพราะถ้าคุยนานจะคอแห้ง
• ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้า เจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหา เรา
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
• ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
• รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• เหงา เป็นคำกริยา แต่ถ้าคิดถึงเธอขึ้นมา น่าจะเป็น กรรม!!
• 
  ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย
• แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
• การจากลาไม่มีสัญญาณ เตือนให้ เราได้ เตรียมใจ
• สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
• คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
• สามสิ่งในชีวิต สุขภาพของคุณ ภารกิจของคุณ และคนที่คุณรัก แค่นั้นแหละ
• เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้
• ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
• ความรักไม่สําคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทําให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
• การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอ เพียง
• ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
• การวิ่งตามใครสักคนนั้นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย
• เหงา เป็นคำกริยา แต่ถ้าคิดถึงเธอขึ้นมา น่าจะเป็น กรรม!!
  
• ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
• เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่… ไม่เช่นนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและสดใสได้
• ให้อาหาร เป็นยาของคุณ และยา เป็นอาหารของคุณ
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
  
• จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล
• 
  เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
• ชอบแบบไหนก็เลือกเอา ถ้าชอบแบบเราก็รักษาไว้ดีดี
• คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• ควรหาเวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ