รวม 157 “คำคมสุขภาพ” แรงจูงใจคำคมออกกำลังกาย จาก Twitter โพสต์แล้วคนอ่านยิ้ม

🔗 แคปชั่นออกกําลังกายวันละนิด คำคมคําคมออกกําลังกายน่ารักๆ

1. 😆😆 คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่



2. 😅 การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
3. ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้ 😊
4. การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น 😝
5. ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่ 😍
6. ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ 🥰🥰
7. มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ! 😇
8. สุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถซื้อได้ มันอาจเป็นบัญชีออมทรัพย์ที่มีค่ามาก
   😃
9. ฉันไม่ได้กำลังลดความอ้วน ฉันแค่กำลังเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 😄
10. คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่ 😅
11. ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง 😂
12. 👸 ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
13. จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน 😌
14. สุขภาพ เป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
    🧐
15. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง 😄
16. 👌 ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมด เลย
17. 👱‍♀️ สอบ เสร็จ เหมือน เกิดใหม่ คะแนนสอบออก เมื่อไหร่ เหมือนตายทั้ง เป็น
18. การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า “กูกินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?” ❤️
19. ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ 😌
20. การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจ คือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น 👩
21. 👸
    จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
22. จะผอมยังไง ใน เมื่อประ เทศมีของอร่อยทุกตาราง เมตร 👧
23. สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน 👧
24. จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล 🙂
25. ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ 😊
26. ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต 💪
27. บางครั้งเราก็มองข้ามตัวเอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น 😉
28. ไม่ได้อ่อย แค่ทําตัวน่าอร่อยไปวันๆ ❤️❤️
29. 😉 สิ่งที่สําคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทําสิ่งที่ทําให้เรามีสุขภาพที่ดีและทําให้เรามีความสุข
30. ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ ✨
31. เป็นคนยิ้มยาก แต่ถ้าชอบใครมากๆก็จะยิ้มให้ 🧐
32. 😌
    เป็นคนอารมณ์ดี แต่อยู่ใกล้มากไม่ดี เดี๋ยวมีอารมณ์
33. มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป 🥗
34. เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี 👩
35. การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น 😍



36. การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง 👍
37. 😇😇 รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยาก โดนรักตายให้มาหาเรา
38. 👩‍🦰 หน้าร้อนต้องยกให้ไทย แต่น่ารักกว่าใครต้องยกให้เธอ
39. เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มี โรคเป็นลาภอันประเสริฐ 🤣
40. สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง 😌
41. รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้ 😍
42. ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย ✨
43. สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ 😄
44. จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ 😇
45. เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง 👩‍🦰
46. แล้วจะรู้ว่า เหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
    😂
47. ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี 👌
48. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี 😌
49. การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่…มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้ 😌
50. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ําครวญสําหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง 😊
51. 😇
    การใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากตารางงานที่ยุ่งของคุณและการทำงานเพื่อสุขภาพของคุณเองสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคุณได้
52. ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์ 🙂
53. 😆 ร่างกายขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา



54. ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามี เธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่ 😝
55. กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก 😊
56. อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง 😆
57. แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า 😇
58. สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต 😃
59. ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้ 🥗
60. การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น 👧
61. การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ 🧐
62. 🤔🤔 ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
63. ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ 😄
64. ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน 👍
65. ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย 👌👌
66. สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข 🧐
67. ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทําให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต 🥰
68. ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย ❤️
69. สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง 👧
70. การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา 😁
71. ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ 😍
72. 👱‍♀️👱‍♀️ ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
73. ฉัน เชื่อว่าของกํานัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ 😷😷
74. กินผักแข็งแรงต่อกาย กิน เราแข็งแรงต่อใจ เธอ 🥰
75. 😌😌 เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับ เวลาไม่ได้
76. รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้ 😅
77. ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก 🤔
78. 😄 เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
79. 👩‍🦰 ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ
80. 😅😅 กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
81. ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง 😍😍
82. อดีต เอาไว้ เป็นบท เรียน ต้นตะ เคียน เอาไว้ขูดหวย 🥗
83. 👌 เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
84. ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด 😃
85. ให้อาหารเป็นยาของคุณ และยาเป็นอาหารของคุณ 😁
86. ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ 😃😃
87. 🥰 เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
88. การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา 😊
89. 😊 การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
90. ไม่ใช่ผู้หญิงน่ารัก แต่ เป็นผู้หญิงที่น่าคบ 👌
91. สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต 😅
92. ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด 😂
93. ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ 👩‍🦰
94. 🤣🤣 เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
95. ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า 😉
96. ❤️ แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
97. แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น 🤔
98. ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง ✨
99. สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
    👩
100. หน้าชัดๆ หลังเบลอๆ ชอบนะเธอขอเบอร์ ได้ปะ 😅
101. สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต 👧
102. เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง ❤️
103. สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข 💪
104. 😄😄 รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม
105. ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ 😇
106. ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย 😃
107. 💪💪 หาวเอาไว้ใช้กับง่วง หวงเอาไว้ใช้กับเทอ
108. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ ปัญหา แต่อยู่ในช่วง เวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง 😀
109. แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า 😌
110. 👍 เพราะการเรียนมัน ″ซีเรียส″ เลยคลายเครียดด้วยการ ″กิน″
111. ฉัน เลือกที่จะมีความสุข เพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน 🙂🙂
112. 😆 รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
113. ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ 😝
114. ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง 👩
115. 👌 ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
116. คนที่ เคยผ่านวิกฤตมา เขาจะรู้ดีว่าการมีสุขภาพที่ดีคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด และการลงทุนในสุขภาพไม่มีขาดทุน 😭
117. 👌👌 การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจ คือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
118. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง 🤔
119. รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้ 💪
120. โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์ 😃
121. คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น? 😅
122. ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน 👱‍♀️
123. สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง ❤️
124. เห็นเราเอ๋อๆ อย่าเผลอมารักเรานะ 😍😍
125. เห็นเธอแล้วเราชอบเขิน เหมือนบังเอิญเจอรักแท้ 😀
126. คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น? 😌
127. การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น 😃😃
128. ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้ 👸
129. เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้ 👩
130. สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข 🧐
131. 😍 อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
132. ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง 👧
133. 👍 มนุษย์ สละสุขภาพเพื่อหาเงิน แล้วก็สละเงินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
134. ความทุกข์ สอนอะไรๆ ได้ดีกว่าความสุข คือสอนตรงกว่า มากกว่า รุนแรงกว่า ความสุขมีแต่ทำให้เราลืมตัว 😆
135. ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่ 😌
136. ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา 😌
137. ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย 😉
138. 😃 ถ้าเราเดินสวนกัน อาจจะเจอผักผลไม้ก็ได้
139. ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น 👸
140. 👩 สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
141. 🤣
     ความทุกข์ สอนอะไรๆ ได้ดีกว่าความสุข คือสอนตรงกว่า มากกว่า รุนแรงกว่า ความสุขมีแต่ทําให้เราลืมตัว
142. ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้ 👩‍🦰
143. ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ 😊
144. มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ! 👍
145. 👩‍🦰👩‍🦰 ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
146. 👌 หมอที่ดีที่สุดคือตัว เรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคืออาหารที่คุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขภาพ มิใช่โรค
147. 😄😄 ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
148. จะผอมยังไง ในเมื่อประเทศมีของอร่อยทุกตารางเมตร 🧐
149. เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง 😇
150. 😊 เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสาย เลือด
151. สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอ เพียง 😭
152. 😌 ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
153. 👧 ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
154. วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้ 👧
155. 🥗 เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
156. ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น ✨
157. น้ำหนักไม่ได้ลดง่าย เหมือนเงินในกระเป๋า ❤️